Stretching

C'est un petit bout de femme
Qui telle une star remplit la salle
Quelques messieurs beaucoup de dames
Pour une heure de cours très convivial.

Ca commence par plein de bisous
Puis ça caquette un peu partout
Jusqu'à ce que la cloche sonne
Et resonne...
La deuxième fois c'est la bonne.

Chacun retrouve alors sa place
Délimitée par son tapis
Quelquefois on se déplace
Quand l'appui du mur est requis.

C'est un cours antirouille
Pour nos vieilles citrouilles
C'est un cours lubrifiant
Pour nos vieux ligaments.

Des doigts de pieds jusqu'à la face
Chacun de nos muscles est grandi
On fait parfois quelques grimaces
Indulgente, Monique en sourit.

Une musique bien adaptée
Etouffe les quelques soupirs
De nos efforts trop prolongés
Corps qui soupire est bien quand il s'étire.

Quand arrive la fin du cours
Une petite relaxation
C'est un moment toujours trop court
Une vraie bénédiction.

Monique nous lit une histoire brève
Toujours porteuse de sagesse
A contrecoeur on se relève
Mais tout ravivé de souplesse.

N'oublions pas notre Raymond
Qui s'occupe des inscriptions
Il est toujours si souriant
Si disponible et bienveillant.

Et aussi Anne-Françoise
Cette jeune femme courtoise
C'est elle qui nous organise
Une escapade
Riche en surprises.

Même si Josée n'est pas présente
Merci madame la Présidente

On se retrouve une fois par an
Dans un ou l'autre restaurant
Autour d'un menu bien choisi
Où l'on papotte entre amis.

Merci à vous et à Monique
Pour ce cours si plein d'entrain
Qu'il soit du soir ou du matin
Il nous est toujours bénéfique.

Monique